Kyslík prijímame každým nádychom, a predsa si jeho význam pre naše telo väčšinou vôbec neuvedomujeme. Organizmus ho potrebuje nepretržite - bunky ho využívajú pri procesoch, prostredníctvom ktorých získavajú energiu potrebnú na svoje fungovanie. Práve kyslík stojí aj v centre procedúry nazývanej oxygenoterapia. Čo sa pod týmto názvom skrýva, na čo sa kyslíková terapia využíva a čo od nej môžeme reálne očakávať?

Čo je oxygenoterapia?  

Oxygenoterapia je založená na vdychovaní vzduchu s vyšším obsahom kyslíka, než má bežný vzduch okolo nás. V medicíne patrí podávanie kyslíka medzi štandardné terapeutické postupy najmä v situáciách, keď organizmus nedokáže zabezpečiť dostatočné okysličenie krvi. Odborný prehľad publikovaný v databáze NCBI Bookshelf uvádza medzi hlavné dôvody podávania kyslíka práve akútnu alebo chronickú hypoxémiu, teda nedostatočnú hladinu kyslíka v krvi. Oxygenoterapia však môže mať rôzne podoby. Bežné podávanie kyslíka prostredníctvom nosovej kanyly nie je to isté ako hyperbarická oxygenoterapia, pri ktorej človek dýcha kyslík v prostredí so zvýšeným atmosférickým tlakom.  

Prečo je kyslík pre telo taký dôležitý? Počas dýchania sa kyslík dostáva do pľúc, odkiaľ prechádza do krvi. Krvný obeh ho následne rozvádza do tkanív a orgánov. Na bunkovej úrovni zohráva kyslík významnú úlohu pri tvorbe energie. Ak ho organizmus nemá dostatok, jednotlivé tkanivá nemusia byť schopné fungovať optimálne. Nedostatočné okysličenie preto môže predstavovať závažný zdravotný problém. Aj z tohto dôvodu sa v zdravotníctve sleduje saturácia krvi kyslíkom a v prípade potreby môže lekár rozhodnúť o jeho doplnkovom podávaní.

Na čo môže oxygenoterapia pomáhať?

Tu je dôležité oddeliť medicínske fakty od často opakovaných marketingových tvrdení. Najlepšie zdokumentované využitie doplnkového kyslíka sa týka ľudí, ktorých krv nie je dostatočne okysličená. British Thoracic Society vo svojich odborných odporúčaniach zdôrazňuje, že cieľom kyslíkovej terapie je predovšetkým korigovať hypoxémiu. U vybraných pacientov s chronickými ochoreniami dýchacieho systému môže byť kyslík súčasťou dlhodobej liečby. O jeho použití, množstve a dĺžke podávania však v takýchto prípadoch rozhoduje lekár podľa zdravotného stavu pacienta. Pre zdravého človeka preto oxygenoterapiu nemožno prezentovať ako univerzálny liek na únavu, stres alebo nedostatok energie.  

Znamená viac kyslíka automaticky viac energie? Nie celkom. Naše bunky síce kyslík potrebujú na tvorbu energie, neznamená to však, že človek s normálnou hladinou kyslíka v krvi bude po vdýchnutí väčšieho množstva kyslíka automaticky výkonnejší alebo energickejší. Odborné odporúčania upozorňujú, že kyslík by mal byť používaný cielene. V medicíne sa dokonca považuje za terapeutickú látku, ktorej množstvo sa prispôsobuje potrebám pacienta. Preto je vhodnejšie vnímať oxygenoterapiu v rámci wellness a regenerácie ako pokojnú doplnkovú procedúru, nie ako zázračný spôsob riešenia únavy či zdravotných problémov.

Ako oxygenoterapia prebieha?

Samotná procedúra je nenáročná. V Hoteli Park Piešťany sa využíva kyslíkový koncentrátor, z ktorého klient vdychuje kyslík prostredníctvom nosovej kanyly, známej aj ako kyslíkové okuliare. Počas procedúry môžete pohodlne sedieť alebo odpočívať. Nie je potrebná žiadna fyzická aktivita – podstatou je pokojné dýchanie. Aj preto môže byť oxygenoterapia príjemnou súčasťou času, ktorý sa človek rozhodne venovať sebe a regenerácii. Oxygenoterapia nenahrádza liečbu. Hoci ide z pohľadu klienta o jednoduchú procedúru, pri kyslíku platí, že viac nemusí automaticky znamenať lepšie. Odborné odporúčania British Thoracic Society upozorňujú na potrebu kontrolovaného podávania kyslíka a stanovenia vhodnej cieľovej saturácie. Pri niektorých zdravotných stavoch môže byť nevhodné alebo nadmerné podávanie kyslíka dokonca problematické. Ak preto máte chronické ochorenie pľúc alebo srdca, užívate lieky, máte iné závažnejšie zdravotné problémy alebo si jednoducho nie ste istí vhodnosťou procedúry, je rozumné poradiť sa pred jej absolvovaním s lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom.

Keď si doprajeme čas na nádych?

Regenerácia nemusí znamenať iba intenzívne procedúry či niekoľkohodinový wellness program. Niekedy je jej najpríjemnejšou súčasťou práve chvíľa, počas ktorej nemusíme nič robiť.

Oxygenoterapia patrí do ponuky Wellness & Medical centra Hotela Park Piešťany, kde ju môžete spojiť s ďalšími liečebnými procedúrami, či pobytom v kúpeľnom prostredí Piešťan.

A možno práve to je jej príjemný rozmer. Na chvíľu odložiť telefón, prestať sledovať čas a dovoliť si jednoducho oddychovať.